Top articles
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MINI BANANA BREAD AUX PRUNES JAUNES
C'est la rentrée alors je me motive à reprendre les petits goûters fait maison!! J'en ai profité pour liquider mes bananes et quoi de mieux qu'un délicieux fruit de saison pour accompagner ce banana bread! Calories: 786kcal pour la totalité soit 98kcal...
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GÂTEAU DE SEMOULE AU MIEL ET LA FLEUR D'ORANGER
Une nouvelle gourmandise pour démarrer cette 1 ère semaine de vacances pour moi :) Je suis partie d'une recette qui était dans mon livre sorti en auto-édition en 2013, et j'ai simplement retiré l'édulcorant ;) L'association fleur d'oranger et miel, c'est...
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MUFFINS POMME VANILLE
On se retrouve pour la gourmandise du mercredi avec ces moelleux pomme vanille qui ont fait plaisir à tout le monde au goûter la semaine dernière! Une recette simplissime sans chichis comme on les aime! Retrouvez cette recette en vidéo sur mon compte...
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JACKETS POTATOES SAUMON FUME
Je vous propose aujourd'hui une nouvelle version de jacket potatoes. Nous avons adoré le combo cottage cheese et saumon fumé. Pour ma part, je trouve le cottage cheese au rayon yaourts près des yaourts à la grecque et non au rayon fromage comme beaucoup...
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Flan léger pomme choco
Je vous propose aujourd'hui une petite gourmandise que je vais garder précieusement pour la décliner avec d'autres fruits car j'ai adoré et avec mon programme, une part ne compte que 2 points alors autant vous dire que je ne vais pas m'en priver :) Retrouvez...
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CRUMBLE HEALTHY FRUITS ROUGES CHOCOLAT BLANC
Je vous propose une petite douceur express pour le week-end!! En dessert ou en collation, en 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, c'est la régalade assurée et sans complexes! J'ai opté pour une version fruits rouges chocolat blanc mais tout...
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HACHIS PARMENTIER VEGETARIEN
Je vous propose aujourd'hui une recette végétarienne avec ce Hachis Parmentier Végétarien où la viande hachée est remplacée par les lentilles. Nous avons réduit notre consommation de viande spontanément, je teste donc régulièrement des recettes végétariennes...
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UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE AVEC WW SPECIAL ETE
L'année dernière lorsque je vous proposais des menus Semaine, vous adoriez ça alors voici une semaine dans mon assiette avec WW Spécial Eté. Comme vous le savez, le programme WW est désormais personnalisé, je vous indique donc mes PersoPoints à titre...
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QUINOASOTTO BUTTERNUT CHEVRE AVEC OU SANS COOKEO
J'adore les plats tout en un, je trouve que c'est un réel gain de temps et de vaisselle 😅. Tout y passe, féculents, céréales, peu importe.. Aujourd'hui, je vous propose une version à base de quinoa à réaliser avec ou sans cookeo ! Vous pouvez également...
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FALAFELS BOWL
J'ai déjeuner chez une amie il y a quelques semaines et elle m'avait préparé un falafels bowl! Je me suis tellement régalée que j'ai décidé de le reproduire à la maison. Voici donc une petite recette de bowl qui change de ce que je peux vous proposer...
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OEUFS FARCIS A L'ESPAGNOL
A l'approche du week-end, je vous propose une recette de mon enfance! Ma maman proposait souvent cette recette à l'apéro et je ne l'avais jamais partagé ici! Ne me demandez pas pourquoi elle appelait ça " à l'espagnol" et d'où venait cette recette, je...
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RISOTTO BOLOGNAISE BURRATA AVEC OU SANS COOKEO
Compliqué cette semaine de vous proposer des recettes qui collent à la météo avec ce temps estival 😊 Je vous propose donc une recette à base de burrata car on est d'accord que c'est un plaisir d'en manger été comme hiver 😋. Ce risotto peut être réalisé...
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TUTO SOS COOKIES ET SOS CHOCOLAT CHAUD
Un mois avant Noël, J'anticipe un peu cette année mais ça vous laissera un peu de temps pour les réaliser si vous le souhaitez. Ces petits kits SOS cookies et SOS chocolat chaud sont une super idée cadeau à réaliser avec les enfants. Nous les avions proposé...
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ENGLISH MUFFIN EXPRESS
J'adore les english muffins aussi bien en version sucrée qu'en version salée. Je vous avais d'ailleurs déjà proposé une recette d'english egg and bacon muffin pendant le confinement. L'inconvénient, c'est que cela demande un peu de temps de préparation...
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CHICONFLETTE
Je mets ma région à l'honneur aujourd'hui avec cette chiconflette ( les chtis savent 😅) ou endiflette si vous préférez! Un plat que nous referons sans hésitez! l'alliance endive/ reblochon marche très bien et on obtient un plat complet et gourmand, qui...
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MENU MINCEUR JUILLET #1
Comme chaque semaine, je vous propose désormais sur mon Instagram, le menu de la semaine où je vous indique les calories et points 💚💙💜 pour ceux et celles qui suivent le programme WW Jusqu'au 11/07, profitez de 60% sur l'abonnement 6 mois ou 50% sur l'abonnement...
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FONDANTS LEGERS CITRON FRAMBOISE
On se retrouve aujourd'hui avec la gourmandise du mercredi! Cette recette de fondants légers citron framboise est née de mes restes de soupe de champagne du Nouvel An à savoir du jus de citron et des framboises 😀 et ils ont été validés par toute la famille...
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BLESOTTO BUTTERNUT EPINARDS FETA AVEC OU SANS COOKEO
Apparemment, vous êtes nombreux à trouver, comme moi, les plats tout en un hyper pratiques alors je vous propose aujourd'hui une variante à l'ebly! Je n'ai volontairement pas mis de viande mais vous pouvez tout à fait le faire si vous le souhaitez Retrouvez...
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CLAFOUTIS LEGERS POMME NOISETTE
Mercredi = goûter avec les enfants alors voici la recette de la semaine. J'adore les textures clafoutis, pudding, ce n'est plus un secret, voici donc une variante de mon clafoutis amande abricot. J'ai opté pour des pommes et de la noisette pour cette...
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MAXI PANCAKE
On se retrouve en ce mercredi avec une petite sucrée idéale pour vos petits déjeuners! Personnellement, je varie très peu mes petits déjeuners car pour moi le pain c'est sacré le matin. Je sais, cependant, que vous aimez avoir des idées pour varier vos...
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BLESOTTO POTIMARRON EPINARD CHEVRE AVEC OU SANS COOKEO
Je vous propose aujourd'hui, un plat tout en un comme je les aime! Et si vous avez le cookeo, ce sera encore plus rapide! Vous allez me dire, encore de la courge mais je trouve que cette année, je n'en ai pas beaucoup cuisiné en comparaison des années...
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MIJOTE DE POULET AUX HARICOTS BLANCS AVEC OU SANS COOKEO
Voici un plat complet qui devrait plaire aux personnes faisant le programme WW puisqu'il ne vous "coutera" qu'un point 😊 Je mets cette recette dans mes favorites car nous nous sommes régalés et à 1 point, très clairement cela permet de compenser sur un...
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MOELLEUX NOISETTE COEUR DE NOCCIOLATA
La petite douceur du mercredi est ultra gourmande cette semaine 😊 Pour changer, j'ai eu envie de noisettes et On ne résiste pas à ce coeur Noccialata, à manger tiède ou froid, c'est un régal! Je vous partage mes journées WW sur mon compte Insta et vous...
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MINI CAKES LEGER CHOCO COCO
Je vous partage habituellement une petite recette sucrée le mercredi mais cette semaine est tellement désorganisée que je vous la propose avec une petite journée de retard! Voici donc une nouvelle petite douceur pour vous faire plaisir sans complexe!...
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FRITES DE COURGETTES PANEES
Cela doit bien faire un mois et demi que j'ai fait cette recette ( j'avais encore mon ancienne cuisine donc c'est dire ) et je ne l'avais pas encore publiée. J'arrive du coup avec un train de retard car je la vois passer partout depuis 😅, mais comme elle...