30 RECETTES POUR UN PETIT DEJEUNER EQUILIBRE

Je vous propose aujourd'hui des recettes aussi bien sucrées que salées pour varier vos petits déjeuners.

Pour ma part, je ne peux pas me passer de mon café, de mon pain et surtout de ma pâte à tartiner le matin mais je sais que beaucoup d'entre vous aiment varier alors j'espère que cette compil de recettes spéciales Petit Déjeuner vous plaira.

Et pour préparer l'été, WW vous propose une offre spéciale Pâques avec 60% pendant 3 sur toutes leurs offres. 

Pour rappel: 

WW Vert ou Smartpoints: SP

WW Bleu ou WW Liberté: SPL

WW Violet : SPV

Calories: Kcal 

RECETTES SALEES 

Gaufres au potimarron sauce ciboulette 3SP/3SPL/3SPV/114Kcal 

Avocado toasts 4SP/4SPL/4SPV/142Kcal 

Crumpets 2SP/2SPL/2SPV/87Kcal 

English egg and bacon muffin 7SP/5SPV/4SPL/284Kcal 

Bagels 

Gaufres de pommes de terre aux oeufs brouillés et bacon 6SP/4SPL/3SPV/191Kcal 

Croque tablette jambon cheddar 8SP/7SPL/7SPV

Tartines avocat tomates oeuf mollet 7SP/5SPL/5SPV/268Kcal 

RECETTES SUCREES 

Smoothie bowl amande choco coco 6SP/6SPL/6SPV/256Kcal 

Gaufres légères coco chocolat blanc 4SP/3SPL/3SPV/141Kcal 

Crumpets 2SP/2SPL/2SPV/87Kcal 

English muffin 3SP/3SPL/3SPV/110Kcal 

Banana bread au beurre de cacahuètes 3SP/3SPL/3SPV/122Kcal 

Bowl cake kiwi choco coco 6SP/6SPL/6SPV/342Kcal 

Bowlcake avoine poire nougatine 4SP/4SPL/1SPV/243Kcal 

Moelleux pomme caramel 4SP/3SPL/2SPV/154Kcal 

Pancakes fluffy light 4SP/3SPL/3SPV/175Kcal 

Cookies moelleux au beurre de cacahuètes 4SP/4SPL/4SPV/121Kcal 

Croque tablette sucré des îles 5SP/4SPL/4SPV

Cake avoine coeur de noccialatta 4SP/4SPL/4SPV/117Kcal 

Brioche sans beurre aux pépites de chocolat 5SP/5SPL/5SPV/171Kcal 

Muffins avoine choco 4SP/4SPL/3SPV/135Kcal 

Pancakes ww 5SP/3SPL/3SPV/176kcal 

Gâteau flocons d'avoine pomme poire choco 4SP/3SPL/3SPV/142Kcal 

Trio de pancakes ultra gourmands 7SP/6SPL/6SPV

Pancakes healthy 1SP/1SPL/1SPV/61kcal 

Porridge choco banane léger 5SP/5SPL/5SPV/260Kcal

Bowkcale semoule de riz fruits rouges 7SP/6SPL/6SPV/259Kcal 

Gâteau au fromage blanc et à la noix de coco 4SP/3SPL/3SPV/122Kcal 

Gâteau de semoule à la fleur d'oranger et au miel 4SP/4SPL/4SPV/115Kcal 

Flanpommier 3SP/2SPL/2SPV/138Kcal