COMPIL WW SPECIALE VERT

Voici une petite compil de recettes pour le programme Mon WW Vert. J'espère que cela vous donnera un peu d'inspiration pour démarrer ce nouveau programme :) 

Il y a régulièrement des offres intéressantes sur les abonnements ww alors c est peut être le moment de vous laisser tenter Ici

C'est une première partie que j'étofferai au fur et à mesure car cela prend pas mal de temps..

compil ww vert

1SP

Sucré: 

Pancakes healthy 

Pancakes WW

 

Salé: 

Mijoté de crevettes au curry avec ou sans cookeo 

Chou rouge à la lilloise avec ou sans cookeo 

 

2SP

Sucré: 

Invisible des îles 

Clafoutis légers poire amande 

Flans coco framboise 

Fondants au chocolat ultra légers 

Petits flans des iles 

Invisible pomme banane choco 

Muffins légers banane pomme cannelle 

Invisible des Iles

Salé: 

Poulet aux poireaux et curcuma avec ou sans cookeo 

Rillettes de poulet light 

Muffins d'automne

Galettes de quinoa au thon 

 

3SP

Sucré: 

Gâteau à la semoule et aux pommes 

Banana bread pommes cannelle 

Verrine ww façon tiramisu 

Verrine façon charlotte aux fraises 

Verrine pommes sirop d'érable 

Gaufres ww aux pépites de chocolat 

Gaufres légères semoule pépites de chocolat 

Yaourts à la confiture de lait 

Verrines façon banoffee

Cake ananas coco façon crumble 

Cake mangue coco façon crumble 

Panacottas légères mangue coco 

Cookioches chocolat blanc Cranberries 

Cookies aux flocons d'avoine 

Beignets légers Pomme Vanille 

Panacottas chocolat café 

Banana bread chocolat noisettes 

Torti calzone banane choco 

Moelleux citron pavot 

Salé: 

Steak végétariens 

Tartine tsatsiki saumon fumé 

Dinde façon paupiette 

Roulade de dinde à la bière avec ou sans cookeo 

Galettes de courge spaghetti 

Croquettes de dinde aux herbes 

Samoussas boeuf aubergine mozza 

Gâteau de pommes de terre aux oignons

Poelée normande

Pommes de terre macaire 

Frites de butternut 

Jardinière de légumes 

Aiguilettes de canard aux carottes miel avec ou sans cookeo 

Roulade de veau avec ou sans cookeo 

 

4SP

Sucré: 

Gaufres légères 

Fondant banane choco sauce choco coco 

Banana bread tout chocolat 

Tartelettes légères kiwi speculoos 

Gâteau à la semoule kiwi pépites de chocolat 

Crumble légers banane kiwi mangue 

Beignets léger fourrés nocciolatta 

Briochettes minutes aux pépites de chocolat 

Fondant ricotta poire amande chocolat 

Gateau flocons d'avoine pomme poire chocolat 

Croque tablette poire crème de marrons 

Fondant choco poire amande façon crumble 

Crèmes dessert choco coco 

croque tablette mangue coco 

Gâteau à la semoule cerise amande 

Salé: 

Rostis de pommes de terre 

Salade d'ébly chou fleur feta 

Rougail saucisses WW 

Tartines gratinées aux légumes du soleil 

Frites au four ww

Boulettes de boeuf aux épinards et tomates confites 

Filet mignon carottes raisins curry avec ou sans cookeo 

Oeufs à la florentine 

Filet mignon à la moutarde et au miel 

 

5SP

sucré: 

Gâteau de semoule à la noix de coco 

Fondant au chocolat et aux poires sans beurre 

Gâteau au skyr choco coco 

Tarte normande légère 

Muffins choco chantilly légers 

Millefeuilles de crêpes gavotte 

salé: 

Filet mignon aux artichauds 

Falafels de pois chiche 

Chou fleur cantonnais 

Courgettes farcies aux lentilles et au chèvre 

Tartine thon pêche avocat 

Salade de mâche au melon et à la feta 

Muffins courgettes vache qui rit 

Hachis parmentier au poulet et potimarron 

Salade piémontaise allégée 

Salade de pommes de terre 

Quinoasotto poivron courgette avec ou sans cookeo 

Aubergines farcies à la cretoise 

Gratin poulet potimarron châtaignes 

Gratin de chou fleur bacon avec ou sans cookeo 

Poêlée de pommes de terre à la grecque 

 

6SP

Sucré 

Fondant framboise chocolat blanc 

Gâteau au fromage blanc et pommes 

tarte poire amande chocolat légère 

Fondant à la banane et aux pépites de chocolat 

Flan à la noix de coco 

Fondant à la ricotta et aux nectarines 

Salé 

Mijoté de navets aux pruneaux avec ou sans cookeo 

Poivron farçi au thon et à l'oeuf avec ou sans cookeo 

Filet mignon à la moutarde estragon avec ou sans cookeo 

Tomates farcies oeuf chèvre 

Salade de pommes de terre ail et fines herbes 

Farfalles aux crevettes et à la ricotta 

Lentilles façon falafels 

Poulet aux endives et à la bière avec ou sans cookeo 

Paella WW avec ou sans cookeo 

Porc à l'indienne avec ou sans cookeo 

Boeuf bourguignon léger avec ou sans cookeo 

Salade de mâche au chèvre vinaigrette au miel 

Rosti burger montagnard

Filet mignon au maroille 

Rostis burger classique 

Lasagnes aux endives 

Veau carottes à la moutarde à l'ancienne 

Gratin Dauphinois avec ou sans cookeo 

Gratin de potimarron bacon parmesan 

 

7SP

Sucré 

Moelleux choco coco 

Trio de pancakes ultra gourmands 

Véritable fondant allégé au chocolat 

Salé 

Poélée de pommes de terre, duo haricots plats 

One pot pasta primavera 

Gratin d'endives à la moutarde 

Torti pizza butternut chèvre 

Marmite espagnole avec ou sans cookeo 

oeufs cocotte aux lentilles corail 

Poulet aux pruneaux et aux pois chiches avec ou sans cookeo 

Salade de lentilles corail 

Quiche brocolis saumon fumé 

 Saucisses lentilles avec ou sans cookeo 

Chili con carne 

Curry de poulet express avec ou sans cookeo 

Tartines avocat tomates oeuf mollet 

Quinoasotto façon chili avec ou sans cookeo 

Poélée de pâtes crevettes petits pois 

Poireaux en gratin 

Galette complète sans complexe 

Quiche sans pâte aux asperges 

Galette façon tartiflette 

Hachis parmentier courge butternut 

Lasagnes aux poireaux et au thon 

Tarte chou fleur boursin 

Galette façon tartiflette 

One pot pasta aux légumes d'hiver avec ou sans cookeo 

Risotto petits pois tomate jambon avec ou sans cookeo 

Salade de pâtes au bacon et aux oeufs 

Salade de boulgour crevettes feta 

Tartines normandes 

Porc au cidre avec ou sans cookeo 

Salade de pommes de terre à la grecque 

Salade de pâtes poulet parmesan 

 

8SP

Sucré: 

Le fameux bowl cake 

Salé: 

Salade de quinoa aubergines poivrons grillés

Maxi croque chèvre échalotes caramélisées 

Tartines poulet aubergines parmesan 

Tarte viande des grisons 

Tarte aux légumes du soleil et basilic 

Pizza tortilla poulet tomate oeuf à cheval 

Salade de pâtes poulet crevettes curry 

Quiche lorraine sans pâte ww 

Butternut farçie façon tartiflette 

Gratin de butternut au chèvre 

Gratin de butternut façon tartiflette 

Tartiflette light express 

Tarte légère butternut chèvre 

Tarte légère poireaux beaufort 

Gratin de bocolis façon tartiflette 

Salade de pâtes aux poivrons grillés et à la feta 

One pot pasta aux saveurs d'automne avec ou sans cookeo 

Butternut farçie façon tartiflette 

Risotto façon carbonnara avec ou sans cookeo 

Riz et courgettes à la bolognaise avec ou sans cookeo 

Salade de pâtes tomate chèvre miel 

Gratin de crozets poireaux beaufort 

Gratin de crêpes 

One pot pasta jambon de bayonne avec ou sans cookeo 

Salade de quinoa avocat pêche thon 

Gratin de pâtes épinards noisette aux deux fromages 

Sauté de veau aux haricots blancs avec ou sans cookeo 

 

9SP

Croziflette légère aux champignons et butternut 

Risotto poulet poireaux parmesan avec ou sans cookeo 

Tarte brocolis moutarde gruyère 

Gratin de courgettes au quinoa 

Quiche au thon et aux 3 fromages 

Croque tablette façon burger 

Croques campagnards façon raclette 

Makis avocat chèvre avec ou sans cookeo 

Blesotto carottes bacon chèvre 

Crumble potimarron butternut 

One pot pasta aubergine aux deux fromages avec ou sans cookeo 

Gratin de pommes de terre aux endives cheddar 

 

10SP

Galettes de quinoa à la ricotta 

Cannelonnis forestiers 

Tarte aubergine jambon cru ricotta 

Wrap avocat chèvre poulet mangue 

Ragoût au cordned beef 

Torti calzone ww

Tarte boeuf poivron cheddar 

 

11SP

Cannelonis épinards ricotta 

Croque à la dinde et aux deux fromages 

Tarte à la mexicaine 

Croques façon burger 

12SPL

Egg boat WW 

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Van hoecke 31/03/2020 12:48

Merci beaucoup pour tout ce travail

Nathalie 31/03/2020 12:34

Génial !!! un grand merci